Qui n’a pas encore entendu parler de la Powerplate? Cet appareil qui fait le travail de Fitness pour vous, le tout sans effort,
L’entrainement vibratoire est la révolution du FITNESS à domicile, Vibrez vous aussi pour avoir une forme optimale! Lors de l’entrainement par vibrations, les vibrations mécaniques de la plaque vibrante se transmettent au corps, Les muscles réagissent aux vibrations avec des contractions réflexes maximales,
Au cours dâun entraà®nement traditionnel, un muscle ne travaille qu’a 47% de ses capacités, contre 97% avec une plaque vibrante ! Idéal pour celles et ceux qui cherchent à obtenir un maximum dâeffet avec peu ou pas d’efforts physiques,
Conseils d’utilisation :
Nous vous conseillons se suivre ces quelques conseils d’utilisation:
- Utiliser régulièrement votre plateforme vibrante POWERFULL FITNESS, car si vous nâutilisez la machine que pendant une courte période, et puis que vous arrêtez, vous nâatteindrez probablement pas les objectifs visés,
- Ne pas oublier de faire des exercices dâéchauffement avant dâutiliser la plateforme vibrante, Ce n est qu après l’échauffement que vous pouvez commencer à vous entraà®ner sur la machine,
- Ne pas oublier de toujours démarrer la machine sur la vitesse la plus basse et de lâaugmenter ensuite graduellement,
- Ne pas oublier de veiller à votre alimentation quotidienne si vous utilisez laplateforme vibrante régulièrement pour votre FITNESS,
- Ne pas utiliser la plateforme vibrante si vous venez de manger, car les vibrations de lâappareil vous sembleront alors désagréables, Pensez à boire de lâeau pendant ou après vos exercices,
- Pour un FITNESS équilibré, ne pas vous entraà®ner avec la plateforme vibrante au-dessus de vos forces, Arrêtez les exercices si vous vous sentez fatigué ou épuisé,
La plateforme vibrante POWERFULL FITNESS est votre partenaire de FITNESS à la maison,
Caractéristiques:
- Hauteur de console réglable (3 positions)
- Dimension de la machine : 45x47x114 cm
- Plage de fréquences : [30-50Hz]
- Plage de durées : [30 sec, – 60 sec, – 2 min, – 3 min, – 5 min, ]
- 4 programmes de Fitness automatiques: débutant – Intermédiaire – Avancé – Brà»leur de graisse + 1 mode manuel
- Puissance électrique consommée : 120 W nominal
- Poids machine : 15 Kg
- Poids utilisateur max : 120 Kg
- Norme CE
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